Мас-рестлинг

Программа включает нормативную и методическую части.

            В нормативной части программы изложены параметры требований по основным разделам подготовки:

            - учебный план распределения часов по годам обучения;

            - особенности развития морфофункциональных систем, параметров физического развития и подготовленности детей, подростков.

            - резервные часы служат для исправления ошибок отдельных спортсменов и в случае, если группа по каким-то причинам не усвоила пройденный материал.

            В методической части программы учебный план представлен по видам подготовки: физическая (общая и специальная), спортивно-техническая, тактическая, психологическая и теоретическая подготовка. Даны методические рекомендации по реализации образовательной программы.

Педагоги

Стрекаловский Петр Петрович - мастер спорта РС(Я), тренер-преподаватель высшей категории, образование - высшее.

Аввакумов Вячеслав Иванович - мастер спорта РС(Я), тренер-преподаватель первой категории, образование - высшее.

Неустроев Артаньян Макарович - тренер-преподаватель первой категории, образование - высшее.

Попов Михаил Афанасьевич - образование - высшее.

Содержание программы

Учебный материал программы состоит из теоретического и практического разделов и рассчитан для спортивно-оздоровительных групп и групп базового уровня сложности.

Цели программы

Формирование стойкого интереса к занятиям мас-рестлингом, предварительная подготовка для создания необходимых предпосылок для углубленных тренировок на последующих периодах спортивной подготовки и формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке.

            Реализация основной цели зависит от этапа подготовки и осуществляется через ряд задач, которые  определяют  содержание  занятий,  выбор методов,  средств  обучения и  воспитания, способов организации учащихся.

Результат программы

создать образовательное пространство, обеспечивающее личностный рост всех участников образовательного процесса, развитие мотивации личности к совершенствованию своих физических возможностей и достижение высоких результатов соревновательной деятельности, а также увеличение количества учащихся, поступивших в специализированные учреждения спортивного профиля.

Особые условия проведения

Правила приема по этапам обучения:

· на спортивно-оздоровительный этап принимаются дети, желающие заниматься разными видами спорта независимо от их одаренности, способности, уровня физического развития и подготовленности, не имеющие медицинских противопоказаний.

·                    на этап базового уровня сложности зачисляются только здоровые и практически здоровые дети, прошедшие (в зависимости от вида спорта) не менее одного года необходимой подготовки, при выполнении ими контрольно-переводных нормативов и разрядных требований;

Материально-техническая база

Спортивные. тренажерные залы.

Гиперэкстензия

Штанги

Диск обрезиненный 20 кг.

Диск обрезиненный 15 кг.

Диск обрезиненный 10 кг.

Диск обрезиненный 5 кг.

Диск обрезиненный 2,5 кг.

Гимнастические маты

Брусья гимнастические

Мячи баскетболные

Мячи волейбольные

Мячи футбольные

Перекладины гимнастическая

Тренажеры многофункциональные

Тренажеры вертикальной тяги

Силовые рамы со скамейками

Станки для жима ногами

Станки для “Тутум эргиир

Стойки для жима и приседания 

Блок тяги «Амикан» 

Тренажер жима ногами «Амикан»

Нарты